Slant boards i trä för knäböj, rehab och rörlighet
Master Fitness Slant Board är ett par lutande plattor för rörlighetsträning, rehab och styrketräning. Slant boards används ofta till lutande knäböj, stretch av vader och övningar som stärker knän, fotleder och underben.
När du står på en lutande yta förändras vinkeln i fotleden vilket gör att du kan aktivera musklerna på ett annat sätt jämfört med ett plant underlag. Lutande knäböj görs ofta för att stärka knästabiliserande muskler. Det är också ett alternativ för dig som annars har dålig rörlighet och har svårt att få till ett bra djup i övningen.
Slant boards kan även användas för stretching av vader och hälsenor, vilket kan bidra till bättre rörlighet och minskad risk för skador. Att det är två separata plattor och inte en större/bredare ger dig mer flexibilitet i hur du kan stå.
De är tillverkade i trä och har en lutning på 20 grader.
Största fördelarna med Master Fitness Slant Board
Perfekta för lutande knäböj och rehab
Förbättrar rörlighet i fotled och vader
Stärker knästabiliserande muskler
Fristående plattor för flexibel position
Stabil konstruktion i trä
Mått och specifikationer
Säljs i par
Lutning: 20°
Material: Trä
Maximal belastning: 250 kg
Användning: Rehab / styrketräning / rörlighet
INFO: Denna produkt skickas direkt från leverantörens lager och ej från vårt lager.
Ni har väl inte missat att ni nu kan betala snabbt och smidigt med Swish?
